door admin | mrt 31, 2022 | Recepten
Over het ontstaan van de keto pindakaas cupjes Januari startte mijn keto avontuur. Iets, wat ik nog nooit eerder had geprobeerd. Iets wat zo erg afweek van alles wat ik ooit had gedacht! Van vegan, naar raw, van raw naar vegetarisch.. Niks wat leek te helpen bij de...
door admin | jan 14, 2022 | Recepten
Dit jaar ben ik begonnen met een keto-detox. Het ketogeen dieet, met als doel: detoxen van suikers, ongezonde bacteriën in de mond en de darmen.. Hiernaast heeft het zooooveel voordelen. Tot nu toe ben ik fan.. Maar hierover later een blog voor jullie! Met healthy...
door admin | nov 22, 2020 | Recepten
Mijn vriend ontdekte vorige week zijn tarwe allergie, door een bloedtest die hij had gedaan (kan via mijn praktijk ;)). Natuurlijk was hij ontzettend blij dat hij hier achter kwam! Maar tegelijkertijd: Shocking! Tarwe zit namelijk overal in.. en wanneer je spreekt van...
door admin | okt 21, 2020 | Recepten
Deze heerlijke salade met pompoen en (vegan) geitenkaas, is echt een van mijn favoriete salades. Perfect voor in de herfst, omdat zowel de pompoen en de kruiden helpen jouw lijf te verwarmen.. Waarbij je het normaal koud kan krijgen van een salade, is deze salade...
door admin | jul 7, 2019 | Lunch, Recepten, Soepen
In de lente en begin zomer groeien er vol op planten in de natuur die ontgiftend werken op de lever en nieren. Dit zijn o.a. brandnetels. Perfect om te detoxen! Ingrediënten: 100 gram brandneteltoppen (6 bovenste blaadjes) 200 gram spinazie 1 courgette 2 middelgrote...
door admin | dec 14, 2018 | Lunch, Ontbijt, Recepten
Sinds dat ik zuivel- & sojavrij ben gaan eten, heb ik altijd mijn lekkere yoghurtje gemist in de ochtend. Tot ik op een ontdekking stuitte, Smoothie bowls. Eigenlijk is het heel simpel. Je maakt een groene smoothie en voegt er in de blender iets aan toe wat zich...
