Welkom bij Stronger Health!

 

Mijn naam is Kimberly, en ik ben de oprichtser van Stronger Health, dat zich richt op het optimaliseren van jouw gezondheid en welzijn. In september 2018 startte ik mijn praktijk in Beverwijk & begon mijn toewijding aan het helpen van vrouwen zoals jij om hun optimale gezondheid te bereiken en te behouden.

Met de opkomst van de pandemie heb ik mijn diensten aangepast om online detox workshops aan te bieden, wat een onverwacht succes bleek te zijn. Consulten werden ook online gehouden, waardoor ik mijn bereik kon vergroten en vrouwen over heel Nederland kon helpen.
Intussen is het natuurlijk gelukkig weer mogelijk om langs te komen..

Mijn specialisaties liggen op het gebied van darmgezondheid, met een focus op veelvoorkomende problemen zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, en een opgezette buik. Ik behandel ook serieuzere aandoeningen zoals het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en de ziekte van Crohn. Daarnaast help ik bij het aanpakken van huidproblemen zoals eczeem, omdat ik sterk geloof in de connectie tussen de darmen en de huid.

Mijn aanpak omvat voeding, supplementen en levensstijlveranderingen om jouw lichaam in balans te brengen en genezing te bevorderen. Met mijn achtergrond in orthomoleculaire geneeskunde, ondersteund door voortdurende bijscholing en samenwerking met vooraanstaande laboratoria, bied ik gepersonaliseerde begeleiding en onderzoek op basis van jouw individuele behoeften en doelen.

Mijn missie is niet alleen om te genezen, maar ook om jou te ondersteunen met de kennis en tools om een levenslang pad naar gezondheid te bewandelen. Onderaan de pagina kun je een overzicht vinden van mijn gevolgde opleidingen en specialisaties.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou op reis te gaan naar een sterker, gezonder leven!

Over mij – Kimberly

In 2012 kwam er een moment in mijn leven, waarin ik mij nog nooit zo moe en lusteloos had gevoeld.

Ik had een fulltime kantoorbaan bij een groot hoofdkantoor in Amsterdam, een baan waar ik het oprecht naar mijn zin had.

Ik was ervan overtuigd dat ik gezond at, maar mijn energie was op. Sportschoolbezoeken voelden als een enorme opgave, en mijn klachten werden steeds erger: rugpijn, hoofdpijn, migraine en een opgeblazen buik.

De huisarts kon weinig doen, en dus besloot ik het zelf in handen te nemen. Ik ging me verdiepen in voeding en experimenteerde met supplementen. Dit hielp een beetje, maar het was niet genoeg.

Uiteindelijk ontdekte ik dat een opgeblazen buik en wisselende stoelgang niet normaal waren. Met de juiste voeding en levensstijl verbeterde mijn energie, mijn hormonen kwamen in balans en zelfs mijn huid knapte op. Dit veranderde mijn leven, en ik wilde deze kennis graag delen met anderen.

Zo begon ik met mijn studie orthomoleculaire geneeskunde en startte ik mijn praktijk. Nu help ik vrouwen zoals jij die vastlopen met gezondheid, zodat jij niet dezelfde jarenlange zoektocht hoeft te maken.

 

Wie ben ik?

Ik ben gepassioneerd, spontaan en altijd energiek. Tijdens een consult geef ik je veel informatie, maar dit komt altijd samen in een duidelijk plan. We werken op jouw tempo aan de verbeteringen in voeding en leefstijl.

Alles wat je deelt is vertrouwelijk, en ik luister goed. Ik geloof in jouw potentieel om optimale gezondheid te bereiken, zolang je bereid bent om je in te zetten en de juiste mindset aan te nemen.

Ik bied je echte persoonlijke begeleiding. We bespreken haalbare stappen, en bij een volgend consult kijken we samen naar wat er goed gaat en waar je tegenaan loopt.

De therapie is op jou persoonlijk gericht. Dit is geen tijdelijk dieet, maar een nieuwe, blijvende leefstijl die je helpt gezond te blijven voor de rest van je leven.

Foto van Kimberly Jak

Opleidingen & Specialisaties

 

Hieronder tref je een overzicht aan van de opleidingen en cursussen die ik heb gevolgd.

Mijn keuze voor de studie orthomoleculaire geneeskunde bij Ortho Linea is mede gebaseerd op het feit dat het het een onafhankelijk opleidingsinstituut is binnen dit vakgebied, wat betekent dat het niet wordt gesponsord door specifieke supplementenmerken.

 

01-2018 / 08-2018  Orthomoleculaire geneeskunde (HBO) – Ortho Linea
09-2017 / 05-2018  Medische basiskennis (HBO) – Ortho Linea

11-2023 Allergie Eliminatie techniek – Total Reset
09-2022 Darmtherapie opleiding specialist – RP
09-2021 Basisopleiding Darmtherapie – RP
03-2021 Postviraal syndroom webinar – Fittergy

03-2021 Jicht – suppletie ontstekingsremmend effect – Pharma Nord
02-2021 Interactie van supplementen – veiligheid voorop – Anneke Palsma – voedingswetenschapper – Pharma Nord
02-2021 Overgang en voeding – Fittergy
10-2020 Orthomoleculair Detox consulent – SOHF
12-2020 Bijscholing voedingsintolerantie en voedingsinterventies – RP
09-2020 Cursus darmmicrobioom (basis)
 – Medivere
02-2020 
Microbioom & Metaboloom seminar – Biovis
01-2020 Cursus fecesdiagnostiek bij chronische darmklachten – MGLab
05-2019 Vrouwelijke hormonen; schildklier, PMS en vruchtbaarheid – Atrium Innovations
04-2019 Energie en het immuunsysteem – Bonusan
03-2019 Cursus fecesdiagnostiek bij chronische darmklachten – MGLab
09-2018  Immuunoptimalisatie: van bioritme tot lichaamsbarrières– Bonusan
09-2018  Onbegrepen klachten van het overactief immuunsysteem – Bonusan
02-2018  Autisme: darmflora en evolutie – Bonusan
09-2018  Energie voor de gezondheid ´De beslissende factor bij hart en vaten en celbescherming´ – Pharma Nord
03-2018 De overgang – Vitortho
04-2018 Nieuwe factor in cardiovasculair risico, paradontitis – Pharma Nord

TESTIMONIALS

Client success stories

Ik ben zo blij dat ik bij Kimberly terecht ben gekomen. Na al verschillende dingen geprobeerd te hebben zonder resultaat en klachten (darmproblemen, vermoeidheid, eczeem, allergieën) ben ik eindelijk terecht gekomen bij iemand die echt weet waar ze over praat.

Ze heeft heel veel kennis en kijkt ook naar je algehele gezondheid zodat niet alleen je klachten overgaan maar je ook veel beter voor je lichaam kunt zorgen. Kimberly staat altijd voor je klaar als je vragen hebt en denkt altijd mee!

– AMBER S. –

Na vele bezoeken aan verschillende diëtisten ben ik er door Kimberly eindelijk achter gekomen waar de jarenlange buikpijn vandaan kwam. Ik ben haar hier zo dankbaar voor. Door haar hulp ben ik daar nu van af. Ik heb daarnaast ook zoveel van Kimberly geleerd wat betreft voeding en supplementen. Lieve, enthousiaste vrouw met veel passie voor haar vak. Aanrader!

– YASMIN S. –

Wauw echt een aanrader! nog nooit meegemaakt dat iemand zooo goed naar jou als persoon kijkt. maar echt naar Alles. aldus “holistisch”genoemd, want alles heeft met elkaar te maken. Mijn klachten lagen complex en diep, en dankzij Kimberley zijn we samen al zoveel verder gekomen. Kleine aanpassingen met groot resultaat! Daarbij staat ze echt voor me klaar en is ze super lief, en eerlijk, fijn warm mens!

– LISETTE W. –

Sinds november ben ik onder behandeling bij Kimberly. Ik had een aantal problemen zoals niet (blijvend) kunnen afvallen, vermoeidheid en haar uitval. Nu na twee maanden merk ik al grote verschillen met hoe het eerst ging. Ik merkte gelijk een klik en het voelt heel makkelijk om dingen te bespreken waar ik last van heb. Ze houdt heel goed rekening met wat (financieel) haalbaar is. Hierdoor is het makkelijk om eventuele veranderingen toe te passen en te bespreken hoe dit bevallen is.

– ESTHER G. –

Ontzettend blij met Kim! Ze stelt realistische doelen. Met vragen kan je altijd bij haar terecht. Na meerdere consulten mijn doelen behaald. Neem ik zeker de rest van mijn leven mee. Kim, ontzettend bedankt.

– RENEE K. –

Super tevreden met Kim/ Stronger Health.
Ik kwam bij Kim met diverse vage klachten. Bleef erg moe, hormoon schommelingen (PCOS) en dus vaak uit mijn hum. Dankzij haar goede begeleiding met het kijken naar mijn voedingen en supplementen gaat het zoveel beter.
Ze staat altijd voor je klaar en kan al snel bij haar terecht.
Echt een aanrader wanneer je levensstijl wilt verbeteren of van vage klachten af wilt! Het geld is het dubbel en dwars waard!

– CYNTHIA H. –

Stronger Health heeft mij van veel gezondheidsproblemen afgeholpen. Na een uitgebreid onderzoek ben ik eindelijk achter het probleem gekomen waar ik al zo lang last van had, vervolgens ben ik hiervan afgekomen door tijdelijk een streng dieet te volgen. De consulten en adviezen hebben mij hier erg goed bij geholpen. Het was even doorzetten maar het resultaat heeft mij ontzettend blij gemaakt. Ik ben Kimberly erg dankbaar!

– NAOMI S. –

Ik kwam eigenlijk bij Stronger Health om mijn concentratie-vermogen te verbeteren met mijn gezondheid. Kim heeft veel kennis en een holistische aanpak, met wat simpele vragen ontdekte zij al snel de oorzaak in een hoek waar ik hem zelf niet had gezocht. Door wetenschappelijk met tests bepaalde dingen uit te sluiten kon ik het ook los laten dat het misschien door candida zou komen, of andere dingen waar ik van had gehoord dat het mij misschien foggy zou maken. Inplaats van het voorschrijven van allerlei supplementen kreeg ik juist het advies om minder van bepaalde dingen te eten en minder uren per dag te eten (intermittent fasting) waardoor eigenlijk al heel snel niet alleen mijn concentratie versterkte, maar ook andere milde gezondheidsklachten qua huid en vertering direct aangepakt werden. Gevolgd door een parasieten-kuur, voelt m’n lichaam schoner, m’n gezondheid sterker en is mijn concentratie hoger!

– MICK J. –

Omdat ik al wat jaren last had van maagzuur en al van alles had geprobeerd en niets hielp ben ik samen met Kimberly hiernaar gaan kijken. Kimberly kijkt niet alleen naar de klacht maar naar het hele systeem van je lichaam, Hierbij dus naar het hele systeem van de spijsvertering van de maag en de darmen, lever en galblaas. Zij weet heel goed waar ze over praat. Met veel uitleg weet zij je te enthousiasmeren op een gezellige manier. Mijn maagzuur waar ik zo last van had is nu zo goed als weg. En ik ben door haar meer naar mijn voeding gaan kijken en daardoor gezonder gaan eten.

– MARIANNE G. –

Ik ben zeer tevreden over Stronger Health. 
Al jaren lang had ik last van mijn buik en de artsen konden niets voor mij betekenen. Iedere keer kreeg ik te horen dat ik lucht in mijn buik had en dat ik op een bepaalde manier moest eten. Uiteindelijk doorverwezen naar het ziekenhuis en werd er geconstateerd dat ik een spastische darm heb. 2 diëtisten geprobeerd maar kreeg niet het gewenste resultaat.
Via via kreeg ik te horen dat ik het beste naar Stronger Health kon gaan omdat ze daar wel resultaat boeken. Na een streng dieet en de juiste supplementen heb ik mijn doel behaald. Ook ben ik bewuster gaan eten.
In dit proces heb ik nooit het gevoel gehad dat ik er alleen voor stond. Kimberly was altijd beschikbaar en keken wij samen naar oplossingen.

– ELIF G. –

In juli 2022 ben ik met Kimberly in contact gekomen omtrent mijn huid- en darmklachten. Mijn darmproblemen spelen al een grote rol in mijn leven sinds kind af aan. De huidproblemen (acne) speelde op en af een rol sinds de pubertijd. We zijn begonnen met bloed en ontlastingsonderzoek en het aanpassen van een aantal leefstijlpatronen. Hierdoor werd meteen inzichtelijk welke voedingsproducten zorgen voor darmproblemen en hoe ik daarop kan inspelen. Als afsluiter heb ik deelgenomen aan de detox workshop in december.. en wauw dit was de kers op de taart. Niet alleen mijn huid is hierdoor aanzienlijk verbeterd, maar ook heb ik geestelijk een hoop gereinigd. Ik raad het dan ook zeker aan om samen aan de slag te gaan met Kimberly als je last hebt van darm- en/of huidklachten! She has the magic tricks!

– PATRICIA W. –

Ik ben via een vriendin van me bij Kimberly terecht gekomen.
Ik had problemen met afvallen en ik had te weinig energie.
Eerst over mijn ervaring met Kimberly, ze is een spontane vrouw en ze legt je precies uit hoe ze werkt en wat ze ook gelijk zegt… We maken samen een mooi plan, en je hoeft zeker geen honger te lijden. Dat klonk gelijk goed ☺️
Na ons consult en naar dat ik het plan had ontvangen (wat super snel ging), bleven we contact houden. Natuurlijk blijven er vragen of twijfels van waar kan ik dat kopen of is dat wel goed voor me.
Het mooie van Kimberly is wanneer ze je adviseert om iets niet te eten, dat ze het haarfijn kan uitleggen. Met andere woorden, ze weet waar ze over praat.
Ik ben nu ongeveer twee weken bezig en ik moet zeggen dat mijn lichaam er goed op reageert, begin meer energie te krijgen, en wat ook belangrijk is, geen honger.
En omdat het een plan is met meerdere stappen, hoef je ook niet gelijk hoog in de kosten te gaan.
Ik kan iedereen Kimberly adviseren, want na het consult en het plan houdt het niet op, met vragen kun je haar nog altijd appen.

– WENDY S. –